¿No te sientes conforme contigo, ni con tu físico actual?
No es solo tu cuerpo lo que necesita cambiar, sino que también cómo te ves a ti mismo, y de lo que eres capaz.
— Cristóbal Zúñiga
Ya lo intentaste antes, pero no lo lograste
No es que te falten ganas de cambiar. A mí tampoco me faltaban.
Lo que me frenaba eran creencias específicas que ni siquiera sabía que tenía — las mismas que trabajo contigo acá.
Lo resolvemos trabajando cuerpo y mente al mismo tiempo.
Yo también pensaba que bastaba con verme bien.
Pero me seguía faltando algo.
El cuerpo fue solo el punto de partida
El antes y después de mi cambio de vida.
Comenzó cómo un cambio externo,
pero terminó siendo un cambio de identidad.
Lo que realmente cambió fue
cómo me veo a mí mismo.
El que no iba a lograr nada
"Antes sentía que no iba a lograr nada, y que estaba destinado a vivir la vida que me habia tocado. Sentía un rechazo enorme, y eso me hacia sentir muy mal, conmigo y con mi entorno.
Hoy sé que eso no es así, y que este camino al éxito, está recién comenzando."
Del rechazo al éxito.
Cuerpo y mente, al mismo tiempo
Diagnóstico inicial
Sesión 1:1 por Zoom donde definimos tu punto de partida real — físico y mental — y el objetivo que vamos a perseguir durante estos 6 meses. Toda la sesión queda grabada para que la analicemos más adelante.
Mentalidad
Identificamos las creencias específicas sobre tu cuerpo y tu disciplina que te han hecho abandonar antes — las mismas que yo tuve que romper para lograr mi propio cambio. Trabajamos semana a semana juntos dentro de mi ecosistema premium en Harbiz y WhatsApp directo.
Entrenamiento
Armo un plan de fuerza e hipertrofia personalizado, para que logres el cuerpo estético que tanto deseas, ajustado a tu progreso real cada mes. Todas tus progresiones de cada ejercicio quedan registradas dentro de Harbiz y Notion para que estudiemos cuan fuerte te has puesto.
Nutrición
Estudio tu forma de comer actual y la mejoro. Kcal y macronutrientes a tu medida. Mantenemos contacto directo durante los 6 meses completos para asegurar que cumples la alimentación. Todo queda registrado dentro de Harbiz y Notion.
Sesiones 1:1 por Zoom
Nos reunimos permanentemente por Zoom 1:1 para revisar tu progreso físico y esos patrones que te sabotean sin que te des cuenta. Todas las sesiones quedan guardadas para que veamos juntos cuánto has avanzado de verdad.
No prometo que sea fácil.
Prometo que vale la pena.
6 meses. Sin atajos.
Un cambio de verdad requiere un compromiso de verdad.
Agendar mi conversación
Zung no es para todos. Es el proceso más completo que tengo para ofrecer — porque es exactamente lo mismo que estoy viviendo yo.
¿A quién ayudamos?
"Parte de los fondos se destinarán a personas que lo necesiten y personas con discapacidad. ¿Por qué? Porque mi hermano pequeño, Martín, tiene discapacidad, y comprendo todo lo que significa el proceso.
Es mi forma de ayudar a quienes pasaron lo mismo que nosotros, y agradecer a Dios por capacitarme para vencer miedos y dar vida."
Elijas el camino que elijas, solo quiero decirte que,
tus decisiones definen el rumbo de tu vida.
— Cristóbal Zúñiga